Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est avant tout une pratique préventive, le consultant est acteur de sa santé pour retrouver ou maintenir sa vitalité !
Les techniques utilisées visent à optimiser les 4 piliers de l'hygiène de vie - alimentation, sommeil, respiration, sérénité - pour que l'être humain prenne soin de lui dans son ensemble. C'est une démarche holistique, prenant en compte aussi bien le corps, que l'esprit, les émotions, la situation personnelle et l'histoire de chacun.
La naturopathie est également une alliée pour lutter contre les affections du quotidien. Différentes techniques sont utilisées pour s'adapter à chacun et à ses besoins : nutrithérapie, aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach, techniques de gestion du stress, etc...
Attention : le naturopathe ne se substitue en aucun cas à un médecin allopathique et ne peut modifier ou arrêter un traitement médicamenteux en cours !
De quoi avez-vous besoin ?
Mon approche
En tant que naturopathe, je considère le corps dans son ensemble : la santé est un équilibre. Je crois beaucoup à l'hygiène de vie, aux bonnes habitudes ancrées sur le long terme pour être plein d'énergie et vivre la vie que l'on souhaite, sans frustration. Mon but n'est ni de vous mettre au régime, ni de vous imposer un protocole que vous ne pouvez pas suivre.
Je suis là pour vous aider à trouver l'hygiène de vie qui vous correspond.
J'ai à coeur de considérer l'être dans sa globalité : corps, esprit, émotions, vitalité, sommeil, passé, ... afin de proposer un accompagnement individualisé.
Ensemble, nous trouvons les clés pour améliorer votre vitalité. Vous êtes acteur du changement que vous souhaitez opérer.